หนังสือเล่มนี้ เป็นการรวบรวมงานเขียนของพระศรีญาณโสภณ ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดพระราม ๙ กาญจนาภิเษก ซึ่งเคยได้ตีพมพ์ไปแล้ว อย่างไรก็ดีงานเขียนทุกชิ้นล้วนมีคุณค่าที่จะส่งเสริมมโนธรรมให้เกิดขึ้นในจิตใจของเยาวชน อันเป็นรากแก้วของแผ่นดินที่นับวัน จะถูกละเลยและขาดการชี้นำให้ดำเนินชีวิตไปในทางที่ถูกที่ควร งานเขียนทีได้รวบรวมมาอยู่ในหนังสือเล่มนี้ ประกอบด้วย 1.ศาสนาน้ำนม 2.ปรัชญามดแดง 3.สร้างชีวิต 4.ชีวิตมีค่า..ไยฆ่าชีวิต 5.แผ่เมตตาให้ศัตรู ทั้ง 5 เรื่องข้างต้นล้วนมีเป้าหมายคือ การส่งเสริม ให้เยาวชนมีจริยธรรม มีคุณธรรม รู้จักบริหารชีวิต เข้าใจวิถีทางโลก มองเห็นคุณค่าตัวเอง ที่สำคัญ รู้การหยุดทุกข์เรียนรู้การให้อภัย ที่ต้องเริ่มที่จิตใจภายในเป็นลำดับแรก พระศรีญาณโสภณได้กล่าวว่า"การสร้างสุขให้ชีวิตต้องเริ่มต้นที่วิธีคิด คิดเป็นก็เป็นสุข ความสุขและ ความทุกข์ จึงอยู่ที่วิธีการกำหนดความคิดของเราเอง" ถึงขณะนี้ ท่านต้องเลือกเองแล้วว่าจะเดินไปทางไหน