คู่มือเล่มนี้ได้นำเสนอวิธีการเข้าถึงการหลุดพ้นที่เรียกว่า "สวดศพตัวเอง" ซึ่งเป็นวิธีการหนึ่งในการเอาชนะกิเลส ผู้เขียนใช้บทสวด ไม่มีตัวฉันในขันธ์ 5 เพื่อพิจารณาสังขารร่างกายตัวเอง จากนั้นจึงใช้ขณิกสมาธิกำกับ โดยสวด 10 จบ ภายในเวลา 50 นาทีต่อวัน จนจิตมีความนิ่ง ใส และรู้แจ้งในข้อธรรมเทศนามากมาย รวมทั้งช่วยให้ปล่อยวางในขันธ์ 5 ได้อีกด้วย