ราคาเต็ม 410฿ ลดไป 61฿

349฿

SAVE
15%

อย่านึกถึงอนาคต จนลืมความสุขในปัจจุบัน

ชื่อผู้เขียน : คิมอินซุก (김인숙) : เขียน; ชฏาพร จารย์ปัญญา : แปล
  • 0
ISBN : 9786160051267
หมวดหมู่หนังสือ : บีไบร์ท 3 เล่มลด 25%
สำนักพิมพ์: สำนักพิมพ์ Be Bright
จำนวนหน้า : 456
สถานะ : มีสินค้า
Tag :
E-Book : -

อย่านึกถึงอนาคต จนลืมความสุขในปัจจุบัน

เป็นหนังสือที่รวบรวมปัญหาของผู้ใหญ่ โดยเฉพาะช่วงวัย 30-40 ปี ซึ่งผู้เขียนกล่าวว่าเป็นช่วงอายุที่เหนื่อยที่สุดในชีวิต เพราะเป็นวัยที่กลายเป็นผู้ใหญ่เต็มตัว ต้องคอยแบกรับความคาดหวังจากคนรอบข้างและตัวเอง อีกทั้งยังเป็นช่วงวัยที่ต้องมีการตัดสินใจอะไรหลายอย่างในชีวิต เนื้อหาในเล่มถ่ายทอดประสบการณ์จากเคสต่างๆ ของคนไข้ที่มาปรึกษาผู้เขียนซึ่งเป็นจิตแพทย์ด้านจิตวิเคราะห์ ทั้งปัญหาด้านการคิดลบ การวิตกกังวล การจัดการอารมณ์โกรธ การรับมือกับความเจ็บปวดในอดีต การรับมือกับการจากลา ปัญหาด้านความสัมพันธ์ รวมถึงปัจจัยอื่นๆ ที่กลายมาเป็นบาดแผลที่ทำร้ายตัวเอง จากนั้นจึงใช้ทฤษฎีทางจิตวิทยาในการวิเคราะห์หาต้นเหตุของปัญหาเหล่านั้น เพื่อที่จะได้แก้ไขอย่างตรงจุดโดยไม่ทำร้ายสุขภาพกายและใจของตนเอง

รีวิว
แสดงความคิดเห็นของคุณ

ให้คะแนนของคุณ

You may also like

Product rating

ยังไม่ Reviews
ยังไม่มีคะแนน
ยังไม่มีคะแนน
ยังไม่มีคะแนน
ยังไม่มีคะแนน
ยังไม่มีคะแนน
ยังไม่มี Reviews
ยังไม่มีรูปภาพ